Viele Menschen fragen mich, warum ich aus dem öffentlichen Dienst raus bin, um Coach zu werden. Diese Frage lässt sich in der Kürze so beantworten: Ich möchte der Mensch für andere sein, den ich gebraucht hätte, als es mir nicht gut ging. Dahinter steckt eine lange Geschichte aus Konditionierungen, Prägungen und auch Ängsten. Burnout. Systemerror.
Meinen langen Weg raus aus diesem Schlamassel brauchst du so nicht gehen. Ich kenne die Abkürzungen und gebe sie dir gern an die Hand. Inzwischen bin ich Mitte 50 und bringe neben meinen eigenen Erfahrungen, Ausbildungen und Zertifizierungen noch etwas Wichtiges mit: meine Empathie und den Halt, dass du dich in einem geschützten Rahmen aus deinen Verstrickungen entwickeln darfst, um dich endlich zu entfalten.
Ich bin Susanne Suckert, deine Begleitung in deinem Prozess. Ich bin zertifiziert als Stresscoach und Stressmentorin. Burnout-Prävention und die tiefgreifende Begleitung der „inneren Kinder“ meiner Klient*innen machen den Prozess der gesunden Stressbewältigung zu einem wirkungsvollen Gesamtpaket. Das ist meine Methode, sanft und nachhaltig Unterstützung zu bieten. Ich möchte Menschen in ihrem Leben bereichern. Mit meiner Zertifizierung zum Hypnosecoach für regressive Tiefenhypnose habe ich ein wertvolles Werkzeug in meinen Methodenkoffer gepackt. Die Möglichkeiten, innere und oft hartnäckige Blockaden und Hürden gewaltfrei einstürzen zu lassen, sind fast unbegrenzt. Solange du es willst. That’s it!
Bewährte Methoden aus der gesunden Stressbewältigung sind Tools, die ich dir an die Hand gebe. Für Leichtigkeit, Freude und innerenFrieden. Ich hinterfrage deinen Stress, deine Strategien und unterstütze dich dabei, in Zukunft für dich bessere Manöver zu gestalten, damit dein Stress dich anfeuert und nicht abfackelt. Lösungen für dein Leben. Das treibt mich an.
Und das auf der körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene. Stress bedient alle Systeme. Daher ist es so wichtig, auf allen Ebenen zu arbeiten. Ich arbeite mit bewährten Methoden aus der gesunden Stressbewältigung – und genauso essentiell ist es, dass du in deinen Körper kommst. Stress bedeutet auch, nicht mehr verbunden zu sein. Wissen allein reicht nicht aus. Fühlen, was du lange nicht zu fühlen gewagt hast, macht gesunde Stressbewältigung zur Magie. Leichtigkeit stellt sich ein, wenn alle Ebenen sich zusammenfügen. Ich hinterfrage deinen Stress, deine Strategien und unterstütze dich dabei, in Zukunft für dich bessere Manöver zu gestalten, damit dein Stress dich anfeuert und nicht abfackelt. Lösungen für dein Leben. Das treibt mich an.
Meine eigene Stresskarriere war lang und steinig. Ich weiß, wie das Leben sich anfühlen kann, wenn alles zu viel wird und eine Kehrtwende aus eigener Kraft schier unmöglich scheint. Heute möchte ich der Mensch für dich sein, den ich gebraucht hätte, als es mir so schlecht ging.
Nichts lässt sich im Leben kontrollieren. Außer: Wie du denkst und wie du fühlst. Das liegt in deiner Macht. Und dort liegt deine Freiheit. Überliste jetzt schon dein Gehirn und denke an das, was du alles gewinnst auf deinem neuen Weg. Nicht, was du verlierst. Du bist ein(e) Gewinner(in). Lass es zu! Du hast es verdient.
